Tư thế ngủ

Ngủ nghiêng bên trái có lợi cho người bị trào ngược axit trong khi nằm ngửa tốt cho người đau vai, lưng.

Hầu hết chúng ta không quan tâm nhiều đến tư thế ngủ nhưng nếu không để ý, bạn có thể vô tình gây hại cho sức khỏe.

Tư thế bào thai giúp giảm đau lưng, nằm nghiêng tốt cho hệ tiêu hóa còn nằm sấp dễ gây đau nhức, mệt mỏi.

Nhiều người có thói quen nằm sấp khi ngủ nhưng đây là một tư thế không có lợi cho sức khỏe.

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng mình có thể đoán được tính cách của mỗi người chỉ với tư thế ngủ của họ không?

Tư thế ngủ hoàn toàn là một lựa chọn vô thức. Vì thế, để biết được bí mật trong tính cách của một người, tư thế ngủ hoàn toàn có thể làm được điều đó.

Giấc ngủ của hai vợ chồng ảnh hưởng đến mức độ hài lòng về cuộc sống hôn nhân của hai người.

Bạn ngủ theo tư thế nào dưới đây? Nó sẽ tiết lộ bạn là người như thế nào.

Một nghiên cứu mới về giấc ngủ hé lộ, chúng ta có thể gặp ác mộng nếu nằm ngủ theo một số tư thế nhất định.

Những hình ảnh này khiến người xem "bật cười" về những khoảnh khắc đáng yêu của bố con khi cùng trông nhau ngủ.