Ăn sáng, trưa, tối lúc mấy giờ để không tăng cân?

Thời điểm để ăn sáng sớm hơn bạn nghĩ và ăn trưa lại muộn hơn bạn mong muốn. Hãy tham khảo quy tắc dưới đây để việc giảm cân trở nên dễ dàng

Chìa khóa giúp sống khỏe, trẻ lâu

Một số gợi ý nhỏ có thể giúp bạn sống lạc quan - Chìa khóa để bạn yêu đời, sống khỏe và trẻ lâu.

Những điều có thể tuyệt vời hơn cả "chuyện ấy" các cặp đôi nên làm

Trong một số trường hợp các cặp đôi không thể làm "chuyện ấy" thì họ sẽ thay thế nhu cầu bằng cách nào đây?

7 cách để loại bỏ thuốc trừ sâu ra khỏi cơ thể

Ngoài việc rửa rau củ kĩ càng trước khi chế biến, một số cách sau đây có thể giúp bạn loại bỏ bớt lượng chất độc này ra khỏi cơ thể.

Những chiêu thức giúp bạn luôn tinh tế trong “chuyện yêu“

Dưới đây là 3 chiêu thức giúp bạn luôn tỉnh táo trong "chuyện ấy" có thể sẽ giúp ích cho bạn trong việc cải thiện đời sống hạnh phúc chăn gối.

7 thực phẩm càng ăn nhiều càng tốt cho sức khỏe

Bí quyết để tăng tuổi thọ không phải chỉ là rèn luyện sức khỏe mà còn cần bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hằng ngày.

Cách phòng tránh khí hư ra nhiều chị em nên biết để làm theo

Hiện tượng khí hư ra nhiều thường gặp ở phụ nữ và đi kèm là triệu chứng của bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới.

Những thực phẩm phổ biến bạn không nên ăn vì dễ chết sớm

Thức ăn chế biến sẵn, đồ hộp rất tiện dụng, bắp rang bơ được nhiều người yêu thích... Tuy nhiên, chúng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe và có thể giảm tuổi thọ con người.

10 triệu chứng ung thư thường bị bỏ qua

Thông thường khi bị đau nhức, mọi người đều nghĩ về những vấn đề sức khỏe nhỏ nhặt, không ai dám nghĩ đến những căn bệnh nghiêm trọng như ung thư.

9 bí mật chưa được khai phá về vùng kín phụ nữ

Chất bôi trơn vùng kín cũng tương tự như chất dùng trong sản phẩm làm đẹp da.

Những loại thực phẩm không nên đun lại

Ăn những thực phẩm đun nóng lại có thể gây hại cho sức khỏe vì các thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm đã bị biến đổi.

9 cách đơn giản để xả stress mà không cần rời khỏi bàn làm việc

Thay vì phải đi gặp bác sỹ về mọi vấn đề về sức khỏe, hãy chủ động xả stress bằng cách thả lỏng và chăm sóc bản thân đúng cách.

Những điều không nên nói với bệnh nhân ung thư

Trong một bài phỏng vấn gần đây với chuyên mục sức khỏe của tờ ABC, BS Kerri Parnell đã đưa ra một vài gợi ý về những lời nên và không nên nói với người bị chẩn đoán mắc ung thư.

Thói quen nguy hại cần tránh sau khi làm "chuyện ấy"

Vệ sinh bằng nước lạnh ngay sau khi làm "chuyện ấy" lại không phải là một giải pháp hay.

Cách loại bỏ hoàn toàn độc tố trong dưa muối

Dưa muối là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Tuy nhiên, khi ăn cần hết sức cẩn thận để tránh độc tố có trong món ăn này.

Đáng chú ý

Những dấu hiệu giúp bạn nhận biết chàng là người không giỏi "chuyện ấy"

Lần tới hãy thử để ý chàng của mình nhé, nếu anh ấy có đại đa số những điều dưới đây thì chắc hẳn anh ấy không phải là cao thủ trong "chuyện ấy".

5 giải pháp đơn giản giúp bạn "đánh bay" viêm họng

Vào mùa thu đông, thời tiết chuyển lạnh khiến mọi người rất dễ mắc viêm họng. Bạn có thể tìm kiếm các giải pháp đơn giản để nhanh chóng thoát khỏi sự khó chịu nhờ tỏi, vitamin C, mật ong...

10 thay đổi nên thực hiện ở tuổi 30 giúp bạn thành công

Đừng ngại thay đổi nếu điều đó giúp bạn thành công hơn trong cuộc sống và sự nghiệp của mình.

10 cách để giảm nguy cơ ung thư

Theo Viện nghiên cứu ung thư Mỹ (AICR), có rất nhiều cách kiểm soát để giảm nguy cơ phát triển ung thư: chọn dinh dưỡng, hoạt động thể chất, duy trì sức khỏe…

Nhận biết nước mắm, tương ớt có độc nhanh chóng

Việc ăn phải Rhodamine B lâu dài trong các loại tương ớt có độc có thể gây dị ứng, mẩn ngứa da, ngứa cổ, khó thở, đau ngực, có hại cho gan và thận, tích tụ dần trong cơ thể có thể gây ung thư.

Teo một bên tinh hoàn, vợ chồng đưa tinh trùng "đi gửi”

Ở nam giới, việc mắc bệnh quai bị ở tuổi sau 30 càng dễ dẫn đến viêm tinh hoàn dẫn đến teo... và có nguy cơ vô sinh rất cao.

Những bí kíp gối đầu giường để trở thành một cô nàng sexy và hấp dẫn

Nếu bạn cảm thấy mình chán ngắt, hãy tự hỏi mình rằng liệu có ai yêu nổi một người chán ngắt không. Câu trả lời tất nhiên không phải là “Có”.

Bệnh nhân đa nang buồng trứng mang thai nhờ thể dục

Việc tập luyện thể dục và chế độ ăn giúp giảm cân có thể cải thiện khả năng sinh sản ở phụ nữ bị hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS).

32.500 người cao tuổi được khám, chữa bệnh miễn phí

 3.000 thầy thuốc trẻ, 5.000 đoàn viên thanh niên tình nguyện khám và chữa bệnh miễn phí cho 32.500 người cao tuổi trên cả nước

Thảo dược chữa đau xương, khớp do ngồi nhiều

Viêm khớp là một trong những bệnh lý mạn tính và đang ngày càng có xu hướng tăng nhanh và trẻ hóa.