cơ thể

Cập nhập tin tức cơ thể

Làm thế nào để "hack não", giảm căng thẳng và tập trung hơn nhờ uống trà?

Không có một loại thuốc nào của bác sĩ có thể tạo ra những hiệu ứng giống như trà.

Bạn nên làm gì khi bị đập mạnh vào đầu? Liệu cộc thành bàn có dẫn đến tử vong vì chấn thương sọ não?

Một cú đập có thể gây xuất huyết não sau vài ngày. Về mặt lý thuyết, không thể loại trừ khả năng tử vong.

Bạn nên ăn uống như thế nào để đạt được 3 mục tiêu: giảm cân, tăng cơ và tăng sức bền

Nếu bạn muốn tăng cơ, bạn cần phải ăn nhiều hơn lượng calo bạn đốt cháy.

The Rock tiết lộ anh chỉ ngủ có 3 - 5 tiếng mỗi đêm bằng một chế độ giờ giấc cực nghiêm ngặt

Là một trong những diễn viên bận rộn nhất Hollywood, tham gia hàng tá dự án lớn nhỏ, The Rock phải có một phương pháp tập luyện riêng để chỉ cần ngủ 3 - 5 tiếng mỗi ngày là đủ.

Tại sao một số người cứ uống rượu là mặt đỏ? Có nguy hiểm không?

Nếu mặt bạn chuyển sang màu đỏ một cách rõ rệt khi uống đồ uống có cồn, đó rõ ràng không phải là một dấu hiệu tốt. Đây là một tình trạng được gọi là phản ứng xả cồn, và phản ứng này đang đầu độc chính cơ thể mỗi khi bạn uống.

Khi bạn tập thể dục, chạy hay đi bộ thì tốt hơn theo khoa học?

Hơn 50% số người tập chạy gặp chấn thương, so sánh với chỉ 1% ở người đi bộ.

6 quan niệm sai lầm về bộ não có thể bạn không biết

Bộ não là cơ quan phức tạp nhất của cơ thể người. Nhưng từ lâu, đã có những thông tin thiếu chính xác về cơ quan này vì nhiều yếu tố phim ảnh đã thêu dệt nên. Sau đây là những giả thuyết sai về não.

Chuyên gia tự bẻ khớp tay suốt 60 năm liền chỉ để chứng minh một điều nho nhỏ

Từ khi còn là một thanh niên, Unger đã bị mẹ nhắc về việc bẻ khục tay có thể gây viêm khớp. Bắt đầu từ đó, ông đã nảy ra ý tưởng: Unger chỉ bẻ khục một bên tay trái của mình và làm điều đó mỗi ngày trong khi để nguyên tay bên phải.

Vạch trần 8 hiểu lầm phổ biến về cơ thể người: Dấu vân tay của bạn không là duy nhất

Con người có đến hàng chục giác quan khác ngoài 5 giác quan thông thường.

Chúng ta đều có khả năng phòng tránh gần 50% nguy cơ gây ung thư, nhưng làm thế nào?

Mắc hay không mắc ung thư, một nửa số phận vẫn nằm trong tay bạn.

Chế độ ăn kiêng thấp calo được chứng minh giúp đảo ngược bệnh tiểu đường type 2

Chỉ cần giảm khoảng 1 gram chất béo trong tuyến tụy, người bệnh có thể khôi phục được độ nhạy insulin.

11 cách nâng niu sức khỏe tinh thần nếu bạn không muốn mất ngủ, stress thường xuyên

Bạn có thể phải âm thầm chịu đựng những vấn đề tâm lý nghiêm trọng nếu không biết cách đối phó đồng thời tìm kiếm sự trợ giúp từ những người thân.

Vì những sai lầm trong tập luyện này, bạn đang đánh mất cơ bắp dần mòn mà không hay biết

Dù cố gắng thế nào, bạn vẫn không nhận được lợi ích gì từ chế độ tập luyện cường độ cao nếu mắc phải những lỗi sai cơ bản.

Xem thầy giáo gợi cảm nhất thế giới khoe 6 múi

Pietro Boselli, 27 tuổi, lớn lên ở Italia, từng được mệnh danh là thầy giáo gợi cảm nhất thế giới.

Tiết lộ lượng calories cần nạp vào cơ thể khi mang thai khiến mẹ giật mình

Một người bình thường cần nạp vào cơ thể từ 2.000-2.500 calories mỗi ngày thì khi mang bầu, chỉ cần bổ sung thêm khoảng 300 calories, tương đương 1 bát cơm hoặc 1 bát bún, phở nhỏ.

Dạy con từ 1 – 5 tuổi cách bảo vệ cơ thể, tránh xâm hại tình dục

Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia giáo dục về những điều cha mẹ có thể dạy con trẻ từ 1-5 tuổi cách bảo vệ mình, tránh các mối nguy xâm hại tình dục.

Thích khoe khoang cơ thể

Những người này có thể xếp vào hạng “mèo khen mèo dài đuôi”.

Các dấu hiệu cảnh báo ung thư chị em không được bỏ qua

Cơ thể phụ nữ luôn luôn thay đổi nhưng có những thay đổi chừng vô cùng bình thường lại là dấu hiệu sớm của một bệnh ung thư nào đó.

Vén màn bí ẩn diễn ra sau khi cơ thể chết

Một video khoa học giải thích về quá trình xảy ra với cơ thể ngay ở giây đầu tiên sau khi chết vừa được Daily Mail đăng tải.