Dưa lưới rất có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa ung thư, cải thiện thị lực... nhưng mua dưa lưới phải thận trọng vì rất có thể bị sử dụng hóa chất bảo vệ thực vật.