Mẹ nhớ không kết hợp các cặp thực phẩm này với nhau khi nấu đồ ăn dặm cho bé để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của con nhé!

Ăn dặm là một quá trình thú vị nhưng cũng khá gian nan vì phải cho bé chuyển từ chế độ chỉ ti sữa sang ăn thêm các loại thức ăn từ dạng lỏng, dạng sệt rồi dạng miếng. Quá trình này không thể vội vã, “đốt cháy giai đoạn” mà phải có sự chuẩn bị kĩ càng của mẹ.

Ngoài việc tìm hiểu khi nào bắt đầu cho trẻ ăn dặm, ăn như thế nào, một ngày mấy bữa, mẹ còn phải biết các loại thực phẩm kiêng kỵ nhau khi nấu chung để đảm bảo sức khỏe cho con, giúp con nạp thêm năng lượng dinh dưỡng phát triển khỏe mạnh, an toàn.

Dưới đây là 12 cặp thực phẩm mẹ không nên kết hợp khi cho con ăn dặm cho bé và lý do vì sao chúng không có giá trị khi được sử dụng cùng nhau nhé.

ăn dặm, thực phẩm ăn dặm cho bé, thực phẩm cho bé

Thịt bò và đậu nành không nên nấu chung với nhau

ăn dặm, thực phẩm ăn dặm cho bé, thực phẩm cho bé

Thịt lợn và thịt bò rất kị nhau.

ăn dặm, thực phẩm ăn dặm cho bé, thực phẩm cho bé

Lươn và thịt bò nấu cùng khiến lượng đạm vượt mức cho phép.

ăn dặm, thực phẩm ăn dặm cho bé, thực phẩm cho bé

Thịt bò nấu cùng hải sản không có lợi cho bé.

ăn dặm, thực phẩm ăn dặm cho bé, thực phẩm cho bé

Đậu phụ không nên kết hợp cùng lá hẹ.

ăn dặm, thực phẩm ăn dặm cho bé, thực phẩm cho bé

Khoai lang hay khoai tây không nên nấu cùng cà chua vì dễ gây khó tiêu cho trẻ.

 
ăn dặm, thực phẩm ăn dặm cho bé, thực phẩm cho bé

Mẹ cũng không nên kết hợp chuối và sữa nhé.

ăn dặm, thực phẩm ăn dặm cho bé, thực phẩm cho bé

Cà rốt và củ cải cũng được khuyến cáo không nên nấu cùng nhau.

ăn dặm, thực phẩm ăn dặm cho bé, thực phẩm cho bé

Tôm không nên nấu cùng khoai lang/cải bó xôi/họ nhà đậu.

ăn dặm, thực phẩm ăn dặm cho bé, thực phẩm cho bé

Óc lợn và trứng gà nấu cùng nhau làm tăng lượng cholesterol trong máu ở trẻ.

ăn dặm, thực phẩm ăn dặm cho bé, thực phẩm cho bé

Mẹ đừng kết hợp cam/chanh với sữa nhé, bé dễ bị tiêu chảy lắm đấy

ăn dặm, thực phẩm ăn dặm cho bé, thực phẩm cho bé

Sữa và sô cô la cũng không tốt cho bé khi kết hợp cùng nhau đâu mẹ nhé!

(Theo Emdep.vn)

Tin liên quan:

Kho công thức cháo ăn dặm ngon bổ cho bé chóng lớn