Tập những thói quen tốt, bỏ thói quen xấu chính là cách giúp bạn có thể cải thiện được bản thân chỉ sau 1 tháng.

Tập thói quen đọc sách, tập thể dục, học ngoại ngữ mới,... là cách để chúng ta thay đổi bản thân mình chỉ sau một tháng. Hãy xem 11 lời khuyên của Tiến sĩ Lê Thẩm Dương trong clip này để hoàn thiện mình.

 

Nguồn: Lê Thẩm Dương