uống nhiều nước

Nước là phần không thể thiếu của sự sống, tuy vậy cũng có những thời điểm bổ sung nước lại không tốt sức khỏe của bạn.

Nhưng cũng ít ai để ý là nhiều người lại thấy mệt vào đợt đó, dù không nắng, không mưa, không rét, không nồm ẩm… ngay con trai tôi đi học về cũng kêu ca là “hôm nay con rất mệt.”

Những thói quen tưởng chừng tích cực nhưng lại mang những mối nguy hiểm đến sức khỏe của con người.

PGS. Đỗ Thị Kim Liên (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) nói về chuyện một số người Việt chia sẻ thông điệp: "uống bớt nước nếu không muốn chết sớm vì cho rằng nếu uống nhiều nước sẽ gây hại não, nội tạng"