tiểu đêm

Cập nhập tin tức tiểu đêm

Đi bộ giúp người cao tuổi bớt nguy cơ tim mạch

Đối với người trên 70 tuổi, cứ đi bộ thêm 500 bước mỗi ngày sẽ hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim xuống 14%.

Bí quyết giúp người cao tuổi mắc rối loạn bài tiết sống vui khoẻ

Với những lợi ích đáng kể trong cải thiện chất lượng sống nhất là trước các vấn đề về rối loạn bài tiết, nhiều người lớn tuổi lựa chọn sử dụng tã quần từ sớm.

Tiểu đêm - nỗi muộn phiền ở người cao tuổi

Tiểu đêm là biểu hiện thường gặp của chứng rối loạn bài tiết ở người cao tuổi, dù không nguy hiểm nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Biểu hiện nào cho thấy bạn đang mắc chứng tiểu đêm?

Tiểu đêm không phải là vấn đề khẩn cấp nhưng ảnh hưởng đến giấc ngủ, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Những người tiểu đêm nhiều lần cần được thăm khám càng sớm càng tốt.

Có 5 triệu chứng này khi ngủ, bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe

 - Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với bản thân mỗi người, vì thế, hãy lưu ý 5 dấu hiệu bất thường sau để kịp thời phát hiện những thay đổi xấu tới sức khỏe.