quả nhãn

Những người bị tiểu đường, gan nhiễm mỡ, mụn nhọt ăn nhiều nhãn có thể khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nhãn có quá nhiều đường, dễ gây nóng trong.

Trong nhãn có nhiều chất dinh dưỡng giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cường miễn dịch nhưng loại quả này không tốt cho phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tiểu đường.

Nhãn rừng rất hiếm, chỉ mọc trên sườn núi cao, năng suất có hạn, thậm chí nhiều cây còn không ra trái. Vì vậy, không dễ dàng mua được nhãn rừng ở chợ hay ở bất cứ một quầy hàng hoa quả nào dưới đồng bằng.

Lại một mùa nhãn chín rộ, bạn hãy nhanh tay mua những trái nhãn căng mọng để chế biến món chè nhãn kiểu mới cho gia đình thưởng thức nhé!

Phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên ăn nhiều nhãn nhưng đối với phụ nữ sau sinh và cho con bú ăn nhãn lại rất tốt.