Ăn cá

Cập nhập tin tức Ăn cá

Thực phẩm quen thuộc giảm nguy cơ đột quỵ nếu ăn đều đặn

Ăn cá 4 lần mỗi tuần góp phần giảm 30% nguy cơ đột quỵ. Cá béo, bao gồm cá hồi, chứa axit omega-3, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

Bộ trưởng Trương Minh Tuấn mời nhà báo ăn cá biển tại Quảng Bình

Khuyến cáo người dân không ăn hải sản trong vùng biển nghi bị ô nhiễm và tránh việc tẩy chay các loại hải sản có nguồn gốc rõ ràng.

Ăn uống thế nào để sống lâu?

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ tác động rất lớn đến tuổi thọ của bạn, trong đó các thực phẩm từ thực vật, cá, uống nước,... sẽ rất hữu ích.

Cách ăn uống của các bà mẹ đẻ con thông minh

9 quy tắc trong ăn uống dưới đây sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi thông minh từ trong bụng mẹ.