• Thể dục phòng loãng xương

    Thể dục phòng loãng xương

    Cùng với dinh dưỡng, cần siêng năng tập thể dục để tăng sức co kéo của gân, cơ bắp và sức chịu đựng của xương. Tập thể dục thể thao nhằm tác động vào xương chứ không nhằm làm nở bắp thịt.
    14:43 | 08/07/20150
  • Đau nhức khớp, mối nguy tàn phế

    Đau nhức khớp, mối nguy tàn phế

    Tàn phế khớp gối, khớp háng... chỉ vì xem thường những dấu hiệu đau nhức vẫn đang là vấn đề nhức nhối trong điều trị và dự phòng bệnh xương khớp hiện nay.
    08:00 | 31/05/20130