thư giãn công sở

Cập nhập tin tức thư giãn công sở

7 cách tránh ‘trầm cảm’ vì công việc

Ngày càng nhiều người trầm cảm do căng thẳng trong công việc. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất và mối quan hệ công sở, mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cá nhân.

DN Nhật mời thầy dạy thiền giảm stress cho nhân viên

Khi sự căng thẳng xuất hiện ngày càng nhiều nơi công sở, nhiều công ty tại Nhật Bản tổ chức các khóa học thiền, yoga để giảm trầm cảm cho nhân viên.